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解码中国人的运动健康观
http://www.hljnews.cn 2017-11-08 13:38 来源:黑w88w88核弹头新闻网—老年日报
  中共十九大报告提出,实施健康中国战略。随着全民健身的深入开展,许多传统w88优德官网项目获得了普及和发展。龙舟、太极、柔力球、健身气功等项目不仅受到男女老少的喜爱,从公园广场走向全国运动会的舞台,还将健康运动理念带向世界,成为中国文化的传播载体。   健身养生效果独特   “80后”白领李小也练习五禽戏已有两年。“练了几次就喜欢上了,确实很神奇。”近年来,五禽戏、易筋经、六字诀、八段锦等健身气功项目,已经从武侠小说里的“传说”变成平民大众的健康选择。这些中国传统运动健身方式动作平缓,柔中带刚,强调意念与身体活动相结合,具有独特的健身养生效果。   让年轻人爱上养生   近年来,中国发布了《“健康中国2030”规划纲要》《全民健身计划(2016-2020年)》等重要政策,均提出要扶持推广健身气功等民族民俗民间传统运动项目。今年8月,国家w88优德官网总局发布的《全民健身指南》中,也将中国传统运动方式列为健身活动方式之一。   在过去的印象中,健身气功、太极拳等传统运动的参与者主要以中老年人为主。但事实上,越来越多的年轻人也爱上了这些运动。作为中国文化的符号和载体,健身气功等传统运动受到海外健身爱好者的欢迎。数据显示,截至2016年,境外开展健身气功活动的国家和地区已达到56个,练习健身气功的人口已经超过200万,世界各地的协会会员申办比赛的热情十分高涨。   跟随文化走向全球   近年来,原本流行于江南水乡的龙舟运动,也在中国北方和西部地区热络起来。这一有着1500多年历史的传统运动,正“北移西扩,走出江南”,得到越来越多年轻人的青睐,成为一项很时尚的运动。与此同时,龙舟在世界上的影响力也日益扩大。   国际龙舟联合会主席麦克介绍,目前全球已有85个国家和地区成为国际龙联的成员,足见龙舟运动的影响力。随着中国文化的传播,中国传统运动的价值得到了全世界的广泛认可。   任海
编辑:高利平
 
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